Tips Akupunktur Terbaik Yang Akan Anda Temukan

Jika Anda menderita sakit, Anda perlu bantuan yang tidak akan mengecewakan Anda. Artikel ini akan memberi tahu Anda semua tentang betapa bermanfaatnya akupunktur dan memberi tahu bagaimana akupunktur dapat meringankan banyak ahli akupunktur untuk mencari bantuan.

Anda tidak dapat menghindari jarum jika Anda akan menjalani perawatan akupunktur. Mereka akan ada di sana setiap kali Anda pergi ke bagian integral dari perawatan ini. Anda harus siap untuk ini sebelum Anda dirawat atau Anda akan terlalu stres.

Makanlah makanan ringan sebelum janji Anda. Jika Anda terlalu penuh, Anda mungkin tidak mendapatkan hasil yang Anda inginkan. Tapi Anda juga tidak boleh masuk dengan perut kosong. Anda mungkin menemukan bahwa hasil perawatan Anda sedikit mual atau pusing jika Anda lapar.

Saat pergi ke sesi, ingatlah untuk mengenakan pakaian yang tidak membatasi. Praktisi Anda harus memiliki akses mudah ke semua bagian tubuh. Jika Anda menghadiri sesi perawatan akupunktur kelompok, berpakaian lengkap itu penting.

Jangan minum minuman beralkohol apa pun sebelum pergi ke sesi. Akupunktur membantu orang-orang dalam menjernihkan pikiran mereka dan membantu membawa kejelasan ke dalam tubuh mereka. Alkohol hanya akan memperlambat Anda saat mencoba mencapai tujuan ini. Jika Anda mabuk, yang terbaik adalah membuat janji temu dijadwal ulang.

Jangan pernah menyerah pada perawatan Anda di tengah-tengah program. Sama seperti dengan obat, Anda tidak bisa berhenti setengah jalan. Anda mungkin tidak melihat apa yang Anda pikir akan Anda lakukan, bahkan jika Anda merasa sudah merasa baik.

Tanyakan tentang berapa lama perawatan Anda. Sebagian besar janji temu berlangsung sekitar setengah jam, tetapi bisa lebih lama tergantung pada situasi Anda. Hindari membuat rencana setelah perawatan.

Meskipun akupunktur biasanya bebas dari rasa sakit, Anda hanya akan tahu pasti setelah sesi pertama Anda. Setiap orang berbeda, jadi Anda perlu melihatnya sendiri. Bicaralah dengan ahli akupunktur jika Anda merasa agak sakit ketika Anda berpikir itu menyakitkan lebih dari yang seharusnya.

Jika prosedur tertentu membuat Anda tidak nyaman, beri tahu ahli akupunktur Anda. Ada banyak teknik samping yang bekerja pada tubuh juga yang mungkin lebih nyaman. Ini mungkin melibatkan memanaskan pin saat dimasukkan ke dalam tubuh Anda untuk merangsang area ini dengan panas. Jika Anda tidak menyukai prosedur, beri tahu ahli akupunktur Anda.

Anda mungkin memar atau titik merah setelah perawatan. Hal-hal ini benar-benar normal setelah akupunktur. Tidak ada alasan untuk khawatir.

Tambahkan perawatan panas dalam rutinitas pasca-akupunktur di rumah. Akupunktur membantu menggerakkan semua yang bergerak sebagaimana mestinya ke seluruh tubuh Anda. Menerapkan es ke daerah yang sakit kemudian tidak akan membantu perawatan. Panas akan banyak membantu Anda karena itu bekerja dengan baik dengan proses.

Pastikan untuk berbaring dengan tenang dan tenang saat Anda mendapatkan perawatan akupunktur Anda. Anda tidak boleh membaca buku atau melakukan hal-hal lain yang dapat menyebabkan gangguan. Anda mungkin ingin menyalakan musik yang menenangkan, tetapi itu mungkin mencegah Anda dari benar-benar santai. Ini mungkin saat yang tepat untuk tidur siang.

Bicaralah dengan orang lain yang mendapatkan perawatan akupunktur. Tanyakan bagaimana perasaan mereka dan apakah itu membantu atau tidak. Tanyakan bagaimana hal itu memengaruhi kesejahteraan mereka secara keseluruhan. Buka pikiran Anda dan ajukan pertanyaan apa pun yang Anda miliki.

Simpan log dari sesi Anda. Catat perawatan Anda dan setiap perubahan yang Anda rasakan setelah setiap perawatan. Bagikan jurnal dengan ahli akupunktur Anda secara teratur. Ini akan membantunya untuk melihat apakah ada penyesuaian yang harus dilakukan untuk perawatan Anda.

Satu hal yang perlu diingat ketika Anda melakukan akupunktur adalah tetap rileks. Prosesnya juga tidak berhasil jika Anda tegang atau cemas. Jika Anda memiliki sensasi yang tidak menyenangkan seperti terbakar atau gatal selama sesi Anda, biarkan spesialis tahu sehingga ia dapat mengatasi masalah tersebut. Menggaruk atau mengganggu prosedur dapat membuat Anda kehilangan manfaatnya.

Anda hanya akan merasakan sedikit atau tidak ada ketidaknyamanan selama perawatan akupunktur Anda. Jika satu jarum benar-benar sakit dan rasa sakitnya tidak hilang, segera angkat bicara. Bisa jadi jarum akupunktur telah melakukan kontak dengan meridian saraf yang terganggu oleh jarum.

Ahli akupunktur Anda dapat menempatkan jarum akupunktur di tempat lain selain dari punggung Anda. Anda juga mungkin tidak telungkup. Pengalaman ini cukup normal dan juga tergantung pada apa yang Anda hadapi saat ini.

Berhati-hatilah jika Anda memiliki alat pacu jantung. Kondisi tertentu memerlukan pulsa listrik untuk dikirim melalui jarum yang ditempatkan dengan hati-hati. Ini biasanya bukan hal yang baik. Namun, jika Anda memiliki alat pacu jantung, itu dapat membuat kerusakan alat pacu jantung Anda kadang-kadang. Bicaralah dengan ahli akupunktur tentang semua kondisi medis Anda sebelum menjalani akupunktur.

Jangan menunda jika janji pertamamu tidak mengharapkan apa-apa selain jarum. Ini mungkin termasuk cangkir hisap yang digunakan, pijatan, pengikisan kulit dan banyak lagi. Ini adalah metode normal yang melengkapi penggunaan jarum, dan Anda harus siap. Beri tahu praktisi jika Anda tidak menyukai teknik ini.

Akupunktur sering berfungsi untuk menyelesaikan masalah pencernaan. Diskusikan nutrisi dengan ahli akupunktur Anda untuk menentukan cara untuk meningkatkan diet Anda dan meningkatkan efektivitas sesi Anda. Buat janji rutin secara teratur sampai pencernaan Anda membaik.

Kompres dingin dimaksudkan untuk pembengkakan dan dapat mengikat qi Anda. Panas adalah pilihan yang lebih baik karena qi Anda dilepaskan dan dapat mengalir dengan benar melalui tubuh Anda dengan benar.

Akupunktur membantu membuang racun yang Anda miliki. Jika Anda berhenti di McDonald’s untuk menikmati makanan bernilai saat dalam perjalanan pulang, Anda pada dasarnya memasukkan racun kembali ke tubuh Anda.

Akupunktur dapat memberikan bantuan kepada penderita gejala alergi musiman. Jarum kecil dapat membebaskan saluran energi Anda untuk menjadi tidak terblokir. Ini membantu racun untuk dikeluarkan dan dapat mengurangi gejala alergi. Pastikan untuk mencari ahli akupunktur berlisensi untuk melakukan sesi apa pun.

Ini bisa menyiksa untuk melewati hari ketika Anda kesakitan dan tidak nyaman. Menyambut Anda di pagi hari, memburuk sepanjang hari dan menemani Anda ke tempat tidur. Semoga ide-ide yang disajikan di sini memberi Anda wawasan untuk mempertimbangkan apakah akupunktur mungkin tepat untuk Anda.