Tertarik dengan Akupuntur? Baca Tips Ini.

Sebagian besar dari kita tidak dapat membantu tubuh. Kadang-kadang bahkan dokter umum yang baik tidak memiliki saran untuk diberikan. Pergi ke ahli akupunktur untuk bantuan alami.

Jangan pernah membiarkan ahli akupunktur Anda menggunakan jarum yang ia gunakan pada pasien lain. Jika Anda tidak berada di ruangan ketika jarum diperoleh, Anda harus menanyakan dari mana jarum itu berasal.

Pelajari tentang akupunktur sebelum menjadwalkan sesi. Memahami bahwa jarum akan menjadi jarum. Ini hanyalah bagian dari keseluruhan proses. Jika jarum membuat Anda gugup, yang terbaik adalah langsung menghadapi ketakutan Anda. Bicaralah dengan orang lain yang telah menjalani perawatan akupunktur sehingga mereka dapat memberi tahu Anda tentang perawatan dengan hasil yang bagus.

Penting bagi orang untuk menghindari makan besar sebelum menerima perawatan akupunktur. Anda harus makan sedikit untuk menghindari pusing atau mual, tetapi makanan lengkap tidak baik. Banyak orang tidak bisa berbaring tengkurap dan nyaman setelah makan lengkap.

Akupunktur dapat memberi Anda dorongan tingkat energi di tempat kerja atau sekolah. Banyak pasien mengalami peningkatan level energi selama berminggu-minggu setelah perawatan. Reaksi langsung setelah prosedur biasanya merupakan relaksasi, tetapi dorongan energi biasanya mengikuti.

Jika gagasan akupunktur membuat Anda takut karena jarum, ingatlah bahwa itu sebenarnya tidak menyakitkan sama sekali. Anda bahkan hampir tidak dapat merasakan apa-apa ketika jarum menembus kulit Anda.

Saat Anda bersiap untuk sesi akupuntur, kenakan pakaian yang nyaman dan longgar. Ahli akupunktur Anda harus dapat dengan mudah menjangkau area mana pun dari tubuh Anda yang sedang mereka garap. Selain itu, beberapa perawatan dapat dilakukan dalam kelompok; Oleh karena itu, jadi perlu mengenakan pakaian.

Tanyakan kepada ahli akupunktur Anda apakah mereka akan menerima asuransi. Perawatan pengobatan alternatif seperti akupunktur tercakup dalam rencana Anda. Mampu membayar dengan asuransi pasti akan menghemat banyak uang. Jika ini tidak terjadi, itu bisa menjadi agak mahal.

Akupunktur memiliki berbagai manfaat, tetapi itu bukan obat ajaib. Lanjutkan janji temu dokter reguler Anda jika Anda memiliki penyakit kronis atau serius dan melengkapi mereka dengan akupunktur.

Jangan pernah menghentikan rencana perawatan Anda sampai selesai. Seperti halnya dengan jenis perawatan apa pun, Anda tidak boleh menghentikan perawatan setengah jalan dari rencana. Anda mungkin tidak melihat hasil yang Anda harapkan di akhir, bahkan jika Anda merasa sudah merasa baik.

Tanyakan kepada ahli akupunktur Anda apakah mereka dapat menerima rencana asuransi Anda. Perawatan akupunktur mahal, terutama jika Anda perlu kembali secara teratur. Jika Anda memutuskan untuk menjadikan akupunktur sebagai bagian dari hidup Anda, perbarui kebijakan atau dapatkan penyedia layanan kesehatan lain yang akan memenuhi kebutuhan Anda.

Luangkan waktu dari jadwal sibuk Anda untuk beristirahat dan bersantai sebelum dan sesudah setiap sesi. Cobalah untuk mendapatkan 8-10 jam setidaknya setelah sesi apa pun.

Cari online untuk ahli akupunktur online. Cukup cari wilayah lokal Anda. Ada juga situs web untuk menemukan ahli akupunktur terdaftar. Agen akupunktur di mana Anda daftar rinci tentang siapa yang dilisensikan di daerah Anda.

Akupunktur sangat bagus untuk orang yang memiliki masalah dengan insomnia. Perawatan setiap minggu dapat membantu tubuh Anda rileks dan mendapatkan jadwal dengan pola tidur yang lebih teratur. Anda perlu menerapkan sesi akupunktur ke dalam jadwal baru Anda. Mintalah latihan mudah yang dapat Anda lakukan untuk mengikuti jadwal Anda dan tidur lebih nyenyak.

Jika asuransi Anda tidak akan mencakup perawatan akupunktur, cobalah memulai kampanye untuk menulis surat kepada mereka. Jika rekan kerja lain sama-sama tertarik, minta mereka semua menulis ke Sumber Daya Manusia. Mungkin saja perusahaan akan meminta mereka untuk menambah cakupan.

Anda mungkin melihat titik-titik merah kecil atau memar pada kulit. Ini normal setelah sesi akupunktur. Anda seharusnya tidak kecewa atau khawatir tentang hal ini.

Beristirahat dan rileks segera setelah prosedur Anda selesai. Kurangi aktivitas dan jangan lakukan apa pun untuk intensif secara fisik. Tidurlah lebih awal untuk mendapatkan waktu yang baik dan pastikan Anda cukup istirahat. Tubuh yang beristirahat lebih cenderung merespons perawatan yang lebih baik daripada yang lelah.

Akupunktur bekerja lebih baik jika Anda tetap fokus pada perawatan dan sensasi berbeda yang Anda alami. Matikan ponsel Anda selama perawatan dan berikan nomor praktisi hanya satu kontak untuk keperluan darurat. Relaks sebelum perawatan Anda menjadi efektif.

Simpan log dari sesi Anda. Catat perasaan dan perubahan yang Anda rasakan setelah setiap perawatan. Bagikan jurnal dengan ahli akupunktur Anda secara teratur. Ini akan memungkinkan mereka melihat apakah mereka memerlukan modifikasi atau penyesuaian untuk perawatan Anda.

Anda mungkin terkejut menemukan bahwa Anda menangis selama perawatan Anda. Bukan hal yang aneh bagi seseorang untuk mengalami pelepasan emosi secara emosional selama akupunktur. Ini cukup normal dan mungkin merupakan indikasi kuat bahwa pengobatan bekerja. Meskipun ini mungkin mengkhawatirkan, ketahuilah bahwa praktisi telah melihatnya terjadi berkali-kali sebelumnya.

Jangan menunda jika ahli akupunktur Anda menggunakan metode perawatan lain di gudang mereka yang tanpa jarum. Ahli akupunktur Anda mungkin menggunakan pijatan, cangkir hisap, dan gesekan ringan pada kulit. Ini semua adalah teknik umum yang sering digunakan di samping jarum, jadi ketahuilah itu masuk. Beri tahu praktisi jika Anda tidak menyukai teknik ini.

Jangan mengonsumsi makanan berat sebelum perawatan akupunktur dilakukan. Akupunktur lebih efektif ketika perut Anda tidak penuh dengan makanan. Anda harus makan camilan yang ringan beberapa jam sebelum sesi untuk menghindari pusing.

Cari tahu apakah perawatan akupunktur termasuk dalam rencana asuransi Anda. Beberapa mungkin memerlukan rujukan dari dokter perawatan primer Anda. Menelepon perusahaan asuransi Anda terlebih dahulu akan membantu Anda memutuskan apa yang harus dilakukan selanjutnya.

Akupunktur mungkin memberi Anda sedikit bantuan dari alergi musiman. Jarum kecil memungkinkan saluran energi Anda. Ini berfungsi untuk membantu membuang racun tubuh yang dapat menyebabkan reaksi alergi. Pastikan untuk mencari ahli akupunktur berlisensi untuk bekerja pada Anda.

Akupunktur dapat menawarkan obat alternatif untuk berbagai jenis kondisi kesehatan dan penyakit. Anda mungkin sekarang siap untuk mulai memanfaatkan metode ini. Temukan seseorang yang dekat dengan Anda yang bisa Anda percayai.