Informasi Penting Mengenai Akupunktur Yang Harus Anda Ketahui

Jika Anda tidak terbiasa dengan akupunktur, Anda mungkin berpikir tentang seseorang yang menumpangkan wajah mereka sementara seorang praktisi menyiksa mereka menggunakan jarum untuk “kesehatan”. Ini tidak terlalu benar dan konyol karena memiliki banyak manfaat. Baca terus untuk informasi lebih lanjut tentang akupunktur.

Makanlah sedikit sebelum janji akupunktur Anda. Jika Anda mengisi sendiri, Anda mungkin tidak mendapatkan manfaat penuh dari janji temu Anda. Tetapi Anda juga tidak boleh pergi dengan perut kosong. Anda mungkin akan merasa pusing atau mual jika lapar.

Anda mungkin tidak langsung melihat hasilnya. Sementara banyak orang sukses hanya dengan satu janji, banyak orang lain membutuhkan banyak janji untuk benar-benar mendapatkan efek penuh. Jangan berpikir ada sesuatu yang salah jika setelah itu pergi berkeliling Anda hanya memiliki sedikit atau tidak ada tanggapan. Memiliki kesabaran dan perawatan melakukan tugasnya.

Anda tidak perlu takut untuk mendapatkan akupunktur karena jarum yang digunakan tidak menyakitkan. Ini berarti Anda tidak akan menjadi masalah bagi Anda.

Jika akupunktur adalah sesuatu yang ingin Anda hindari dari rasa sakit tetapi Anda tidak menyukai jarum, lihat tentang cara mengatasi ketakutan Anda. Akupunktur telah terbukti menghilangkan rasa sakit dan memberi pasien kehidupan yang lebih menyenangkan. Jangan biarkan sedikit kecemasan menghalangi akupunktur.

Penting bagi orang untuk menghindari makan besar sebelum pergi ke klinik untuk mendapatkan perawatan akupunktur. Anda perlu makan dalam porsi kecil sehingga Anda terhindar dari mual dan pusing, tetapi makan makanan lengkap tidak dianjurkan. Alasan untuk ini adalah karena banyak orang mengalami kesulitan berbaring setiap kali perut mereka penuh.

Akupunktur memberi Anda banyak energi. Ini bisa berlangsung hingga berminggu-minggu setelah sesi pertama. Orang-orang biasanya santai segera setelah perawatan, tetapi kadang-kadang mereka merasa bersemangat.

Ada suplemen dan vitamin tertentu yang tidak boleh dikonsumsi ketika dirawat dengan akupunktur. Tanyakan dokter atau ahli akupunktur jika Anda perlu menghindari apa pun sebelum perawatan pertama Anda. Anda tidak ingin sistem Anda sebelum atau selama perawatan karena mereka akan menghalangi hasilnya.

Jadwalkan janji temu Anda sehingga Anda punya waktu untuk bersantai sebelum dan sesudah perjanjian akupunktur. Tubuh Anda dapat merespons lebih baik jika Anda rileks dan lebih mudah bagi ahli akupunktur Anda untuk melakukan perawatan.

Akupunktur memiliki berbagai manfaat, tetapi itu bukan pengganti untuk pengobatan modern. Lanjutkan dokter reguler Anda dan andalkan akupunktur sebagai pengobatan tambahan.

Cari tahu apakah ahli akupunktur yang ingin Anda kunjungi memperoleh lisensi dari departemen kesehatan negara bagian Anda. Beberapa negara bagian memberikan lisensi kepada dokter setelah mengikuti kelas singkat.

Tanyakan kepada ahli akupunktur Anda apakah mereka dapat menerima rencana asuransi Anda. Akupunktur dapat dikenakan biaya yang cukup besar, terutama jika Anda harus kembali secara teratur. Jika Anda memutuskan untuk menjadikan akupunktur sebagai bagian dari hidup Anda, perbarui polis Anda atau pilih penyedia asuransi kesehatan lain yang mencakup jenis perawatan yang Anda butuhkan.

Jika Anda berolahraga secara teratur, Anda mungkin tidak bisa menjauh dari latihan pada hari sesi. Sedikit berolahraga tidak masalah, tetapi pastikan Anda melakukannya lebih mudah dari biasanya. Jika Anda banyak berlari, berjalanlah saja. Jangan mencoba yang baru di hari yang sama dengan hari akupunktur Anda.

Akupunktur sangat bagus untuk orang yang memiliki masalah dengan insomnia. Perawatan mingguan membuat Anda tetap rileks dan mempertahankan jadwal yang konsisten. Anda perlu menerapkan akupunktur ke dalam jadwal baru Anda. Tanyakan kepada praktisi Anda tentang latihan mudah yang dapat Anda praktikkan untuk membantu Anda tidur nyenyak.

Apakah Anda tidak beruntung dengan metode standar produk yang mengklaim dapat meningkatkan kondisi Anda? Anda mungkin perlu berpikir tentang mencoba akupunktur. Ini adalah proses perawatan alternatif yang menyembuhkan energi tubuh untuk menemukan kelegaan.

Anda mungkin mengalami banyak emosi berbeda selama perawatan akupunktur Anda memberikan bantuan mental serta fisik. Jangan khawatir jika emosi Anda terjadi ketika perawatan sedang diterima. Ahli akupunktur Anda mungkin melihat tawa atau tawa tanpa alasan yang jelas. Pelepasan emosi ini berarti bahwa perawatan itu sebenarnya efektif.

Akupunktur tidak akan segera memperbaiki keadaan. Anda harus memastikan Anda pergi ke setiap sesi untuk hasil yang maksimal.

Cobalah akupunktur musiman. Misalnya, jatuh biasanya dingin, sehingga masalah pernapasan dan kemacetan bisa menjadi masalah. Perawatan musim gugur akan melibatkan paru-paru. Tanyakan kepada praktisi Anda apa yang terbaik dan minta untuk menambahkan perawatan seperti itu pada perawatan Anda.

Berbicaralah dengan orang lain yang Anda kenal yang pernah mengunjungi ahli akupunktur. Tanyakan kepada mereka bagaimana perasaan mereka dan apa yang mereka alami. Lihat apakah mereka merasa itu membantu kesehatan dan kesejahteraan mereka. Berpikirlah terbuka dan jangan lupa untuk bertanya.

Satu hal penting yang perlu diingat selama akupuntur adalah tetap rileks. Proses ini tidak akan memenuhi potensi penuh ketika Anda tegang atau cemas. Jika Anda mengalami sensasi yang tidak menyenangkan, seperti terbakar atau gatal, segera beri tahu ahli akupunktur Anda. Menggaruk atau mengganggu prosedur dapat membatalkan semua manfaat prosedur Anda.

Anda mungkin terkejut menemukan bahwa Anda menangis selama perawatan Anda. Sama sekali tidak biasa bagi seseorang untuk memiliki pelepasan emosional selama akupunktur. Ini tipikal dan pertanda bahwa perawatan Anda efektif. Meskipun Anda mungkin sedikit terkejut jika itu terjadi pada Anda, ketahuilah bahwa praktisi telah melihatnya terjadi lebih dari beberapa kali.

Akupunktur sering berfungsi untuk menyelesaikan masalah pencernaan. Diskusikan nutrisi dengan ahli akupunktur Anda untuk menentukan cara meningkatkan diet Anda dan meningkatkan efektivitas perawatan Anda. Buat janji temu rutin sampai masalah Anda teratasi.

Siapa yang membuat Anda merasa paling nyaman? Siapa yang paling Anda sukai untuk berbicara? Siapa yang tampaknya perhatian dan layanan terbaik? Pergi dengan pilihan yang terasa benar.

Anda tidak boleh membiarkan stereotip untuk mencegah Anda mencoba hal baru, terutama ketika hal itu dapat membantu Anda dengan masalah. Akupunktur memiliki banyak cara yang dapat bermanfaat bagi jiwa, tubuh, dan pikiran Anda. Dapatkan sebanyak mungkin pengetahuan sebelum Anda memutuskan untuk menemui ahli akupunktur.